Pour faire avancer cette société il faut faire des trucs hors normes!

Salut à tous.

J’ avais une envie soudaine de vous écrire ou plutôt de m’ exprimer.

De tout et de rien…de tout surtout!

Aujourd’ hui vendredi il fait super beau et la chaleur tend à vouloir se montrer le bout du nez. Yé!

Cet pm j’ irais courir et respirer ce début d’ été…

hier j’ ai couru 5,5 k en 28minutes et 20 sec et tout s’ est bien passé.

Très peu de douleur au niveau du tendon d’achille.

En matinée j’ ai donné le cours de spinning et 40 personnes étaient de la partie…

inutile de vous dire que c’ était le party!!! Tout un show…

J’ ai toujour sen tête d’ aller me taper les deux doubles Ironman en Slovénie et Suisse en août et septembre et puis le Spartathlon en Grèce fin septembre mais je me dois d’ être sans blessure avant d’ envisager prendre le départ de ces épreuves alors je dois voir ma condiditon au jour le jour…

C’ est aujourd’ hui (vendredi le 11) que je devais commencer mon petit challenge 1000k en 10 jours soit courir 100k par jour sur 10 jours pour un total de 1000kilomètres.

Avec optimisme je me devrais de remettre ce challenge un peu plus tard dans le temps.

Quand?

Je ne sais pas…cette année ou l’ an prochain…

cela pourrait être un beau défi en préparation du triple Déca d’ Italie en septembre 2013!!!???

Et puisqu’au 6 jours d’ Antibes j’ ai réussis à me taper 97,5 kilomètres par jour eh bien je suis en mesure de me taper 100k par jour sur 10 jours!

Pour faire suite à mes derniers écris sur la saleté de la ville de Laval, je vous joint ici quelques belles photos qui valide ce que j’ avance.

Cela fait au moins 3 jours que c’ est comme ca, aucune réparation ni ramassage.

Déchets par terre…

Et ces photos ne sont que la pointe de l’ iceberg…

Sur la 3ième photo un charmand véhicule de la ville de Laval qui passe pendant que je prend les clichés et comme beaucoup d’ automobilistes…ne voit absolument pas l’ environnement et ce qu’ il offre…

Oui oui je sais j’ ai le sens très poussé de la dénonciation mais je me retiens…

pour beaucoup d’ autres situations.

Alors je fais quoi???? Je fais du sport…