Vendredi 10 mars 2017.

Bon vendredi matin du mois de mars.

Une dizaine de jours avant le printemps  et cela sonne comme une douce mélodie  à mes oreilles.

À tous les jours nous gagnons en luminosité et de plus le changement d’heure sera bénéfique à tous.

J’aimerai partager les prochains projets auxquels je serai associé.

3 épreuves de course à pied et\ou marche.

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Tout d’abord pour une 9ième année consécutive j’aurais le plaisir et l’honneur d’animer et d’être l’ambassadeur de la course de Champfleury.

Dimanche 23 avril en matinée!

 Les inscriptions c’est ici!

Puis le dimanche 7 le mai idem avec la course des Iles de Boucherville. Au programme 1k à 21,1k.

Pour informations-inscriptions cliquez ici!

Moins de 1 semaine plus tard on en remet avec la course du parc Lausanne “Bouge ton parc”.

Prévu pour samedi le 13 mai les informations-inscription c’est là!

Puis le vendredi 9 juin il me fera plaisir d’être l’ambassadeur de la 1ère édition du Défi Roul’DONS qui aura lieu à la place des aînés de Laval à compter de 9h. 

Ce projet prend forme pour soutenir financièrement le développement des services de répit pour les proches aidants lavallois. Venez pédaler en équipe pour une bonne cause.

Information; Nancy Goulet au 450-686-2572 # 226  

ou au courriel; ces@aldpa.org 

Pour clore ce matin, j’ai un projet qui a mûri depuis quelques 5 ans déjà et étant donné que je n’ai pas eu de défi depuis un certain temps alors il est temps de procéder.

Gestation de quelques 9 mois pour la préparation.

En décembre prochain sur 10 jours de tapis roulant je vais courir\marcher 100k\jours bon pour 1000k.

L’endroit et les dates début-fin restent encore à déterminer.

Mon plan de match pour la préparation sera sensiblement le même que lors des 6 jours d’Antibes en 2011. ( si vous désirez lire un jolie récit-résumé c’est par là! )

Voilà je vous souhaite un beau et sportif début de printemps et vous dis à bientôt!

Yves